zondag 31 juli 2016

Dansen met paarden

Dansen met paarden.

Dansen met paarden geeft een geweldig gevoel. Het is samenwerken met ritme. Zelf heb ik het voor het eerst mogen ervaren tijdens een trainingsweek van Noora in Schoorl zomer 2014. Wat een geweldige verbinding krijg je dan met het paard. Het mooie is dat je sneller kunt lopen naast het paard want je zit in de energie van het paard. Het lijkt wel als of je vleugels krijgt.

Verbinden, hoe maak je die?


Er zijn 3 stappen:

1 verbinding maken.
2 verbinding checken.
3 verbinding behouden en genieten.

1 verbinding maken:
Waar maak je verbinding? Verbinding met het paard begint door aanwezigheid. Als je bij zijn schoft staat, kun je de hand zacht op de schoft leggen. Wanneer je met het paard gaat stappen, voel dan bewust het paard onder je hand, zo loop je samen en maak je het contact. Ga lopen in een ritme, het paard volgt jouw ritme. Wanneer je loopt met je paard noemen we dit grondwerk. Neem waar hoe je loopt, welk ritme jullie samen hebben. Ga van ritme wisselen en kijk of het paard het nieuwe ritme volgt. Dit helpt bij het dansen.

2 verbinding checken:
Ga het ritme opvoeren in stap, (iets sneller lopen/ stappen) het paard zal volgen als de verbinding er is. Nu voel je in het versnellen dat je samen speelt in ritme en tempo. Het dansen begint nu vorm te krijgen. Verbonden door de hand op de schoft.

3 verbinding behouden:
Versnel/ of vertraag als het paard je ritme volgt kun je nu de overgang maken naar de draf. Zorg ervoor dat je rustig blijft ademen. Laat je mee nemen met de energie van de samenwerking. (wel mee blijven lopen niet gaan leunen op het paard.) Je zult ervaren dat het moeiteloos gaat als de verbinding optimaal is. Het rennen/ draven kost bijna geen energie.

Samen dansen

Het naast elkaar lopen geeft een sterk gevoel in de verbinding. Het paard volgt je tempo en hierin kun je nu spelen. Wanneer je samen danst met het paard wordt het lopen vele malen lichter. De ervaring die dat geeft is euforisch. Paarden maken in het wild gebruik van elkaars snelheid bij vlucht pogingen. Net als vogels die in scholen bij elkaar vliegen. Om dit mee te maken als mens is een bijna onbeschrijflijk gevoel. Er komt een kracht vanaf dat magisch is.

Heel veel plezier in het samen dansen met je paard.


Veilig omgaan met het paard is belangrijk tijdens het dansen zorg dat je goed op eigen benen loopt.


Wil je meer veiligheid tips lees dan onderstaande link van veilig met paarden. http://veilig-met-paarden.jouwweb.nl/

vrijdag 22 juli 2016

Paarden en contact

Contact met paarden

Paarden zijn de wezens die me nooit meer zullen los laten. De belevingen die ik als holistisch trainer mag beleven en door geven zijn mijn grootste levens lessen. De paarden zijn nog in contact met het universum. Zelf hoef ik maar in contact te komen met paarden en er gebeurt iets met me. Dit is wat ik graag wil delen. 

Boodschappen van Chaira

Boodschappen zijn de aller mooiste kado's. 8 jaar geleden kwam ik een paard tegen ze heet Chiara. Het was een witte schimmel met bruine vlekjes. Haar ras lusitano. De schimmel was een merrie en lichamelijk zeer uit balans. Haar jaren als fokmerrie hadden zijn tol geƫist. Haar lichaam was hoog op de benen en mager. Ze zag er tevreden uit ondanks haar afgedankte lichaam. Het was een trots paard. Dat maakte mij trots, 18 jaar toen ze met me mee kwam uit Groningen.

Bericht uit de natuur

Wat ik mocht leren van dit moment dat ze dankbaar was dat ze leefde. Ze stond met haar dekken op voor een bak met hooi. Wanneer de dieren en de natuur opgeven gaan ze dood. In deze merrie zat nog veel levens lust. 8 jaar heb ik met haar mogen werken. Door haar onbalans ben ik zelf opzoek gegaan naar meerdere manieren in het trainen van paarden. Zodat de training  haar lichaam beter en sterker maakte. Dit heeft de opleiding van Dressuur Natuurlijk van Astrid van der Ploeg ons gebracht. Samen met alle trainers die de opleiding ondersteunen: Angele van Tilburg, Annemarie van der Toorn, Daan Staller, Helen van Dijk, Maaike van Schie, Emiel Voest, Annika Ten Napel brachten ontwikkeling voor ons allebei. Ik mocht haar helpen het lichaam sterker maken en Chaira hielp mij een betere trainer te worden zodat ik kinderen kon gaan helpen in het omgaan met paarden.

Dankbaarheid

19 mei 2016 is ze overleden in een mooi en sterk lichaam. Haar benen konden haar niet meer dragen en ze is vredig ingeslapen. Dankbaar voor al haar lessen ben ik nu nog gemotiveerder om haar boodschap de wereld in te helpen. Contact met paarden zorgt voor een gezonder, sterker en verrijkt leven. 

Onze missie is 10.000 minder ongelukken per jaar met paarden dan helpen we nog meer mensen in contact komen met paarden.


Huisvesting

Om met het paard in contact te komen is een goede huisvesting nodig. Soms zijn er obstakels om ons heen in een gebied waar de paarden staan. Zorg dat je alle vrijheid hebt om te kunnen bewegen. Paarden zijn grote dieren en hebben ruimte nodig om te keren en draaien. Een box is een plek waar je het paard goed kan verzorgen zoals borstelen wanneer het regent. Paarden zijn dieren die veel bewegingsvrijheid verdienen en nodig hebben. Elk paard zou per dag 15 kilometer moeten kunnen lopen. Dit is beter voor de benen. Wanneer een paard te veel stil staat zoals Chaira heeft gedaan in haar leven dan kunnen de pezen en banden van het paard been veel klachten gaan geven. Wanneer je een paard aanschaft. ga eens kijken bij een paarden eigenaar met een paddock paradijs. Het is veel prettiger voor het paard om veel te bewegen en het is heerlijk om te zien hoe paarden zich vermaken met meer vrijheid en bewegingsruimte.